Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Lasse11
26 mar: 720,00 km 62 min
Bra
Bild för JockeHolm
26 mar: 23,00 km 117 min
Bra pass! Blåsigt
Bild för Emma Bankemyhr
26 mar: 15,00 km 92 min
Kändes bra, medeltempo 6,22 och det var skönt att ha 12 minuters intervaller, det kändes som att passet gick fort. Bra känsla hela vägen.
Bild för Freddie.N
26 mar: 9,00 km 71 min
Bild för Aneflo
26 mar: 10,00 km 55 min
Bild för Magic
25 mar: 6,60 km 35 min
Kortare tröskelpass idag 2x 5min a 4.58 2x 4min a 4.50 1x 3min a 4.40 1 minut a 6.05 tempo mellan varje steg.
Bild för Ali
Ali
25 mar: 7,00 km 48 min
Bild för Ali
Ali
25 mar: 9,76 km 60 min
Bild för PerJohan67
25 mar: 10,00 km 58 min
Fredagsmilen
Bild för EOS
EOS
24 mar: 7,00 km 34 min
Kvalitetspass (intervall): 7km på 34:18. Uppvärmning, rörlighet, löpskolning, koordination, 4x200m i 3:58-tempo, nedjogg och stretch.
Bild för Torill
24 mar: 10,00 km 60 min
Bild för AmmiSM
24 mar: 7,20 km 40 min
Högsta tempot
Bild för Magic
24 mar: 10,00 km 50 min
Riktigt skönt pass, fokus på springa "stort"

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone