Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för KEA
KEA
20 feb: 16,00 km 100 min
Bild för MaraStarhill
6 feb: 11,00 km 61 min
11 härliga km utan motstånd i varken muskler, andning eller psyke. Som löpning borde vara hela tiden!
Bild för MaraStarhill
19 feb: 6,00 km 33 min
Knappa 6 km runt Göteborgs innerstad längs Vallgraven och kajkanten/Älvstranden. Skönt väder, fin miljö, lugnt tempo, 5.34/km.
Bild för Maria Nygård
20 feb: 16,00 km 93 min
Bild för annamilonjic
18 feb: 5,00 km 32 min
Bild för elias.vesterlund
17 feb: 9,90 km 67 min
Bra pass. Höll ut alla 3 långa tröskelpass.
Bild för elias.vesterlund
15 feb: 6,00 km 35 min
Lite hög puls tycker jag. Men ändå ok. Första hela styrkepasset.
Bild för Karl Bromö
20 feb: 25,00 km 143 min
Fick kämpa första milen men sen fick jag skönt flyt
Bild för Torill
19 feb: 22,00 km 150 min
Bild för mikaelhyensjo
19 feb: 5,00 km 0 min
Bild för Malin_Eriksson
18 feb: 9,10 km 51 min
Intervallerna gick lite fortare än planerat, 5:15-5:30 fart.
Bild för EOS
EOS
18 feb: 7,00 km 36 min
Volympass (backe): 7km på 35:44. 6x80m backe med lätt joggvila ned insprängt som km 5. Lördagens pass i dag för att få vilodag inför söndag.
Bild för anteeb
18 feb: 14,00 km 65 min
Bild för Degkittel
17 feb: 6,96 km 40 min
Lite jobbigt i början men sedan lättareå

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone