Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
18 feb: 9,02 km 46 min
2 k uppvärmning, 5 k fartlek och 2 k nerjogg. Kändes bra. Snittempo 5.06
Bild för Torill
18 feb: 10,00 km 55 min
Tung dag, vin og intervall dagen i forkant,ø
Bild för Znytaz
18 feb: 8,00 km 46 min
Bild för Fredrik Bärudde
17 feb: 13,60 km 76 min
10*1000 tröskel, kontrollerat
Bild för Sven56
18 feb: 11,30 km 68 min
Klart, 0 gradigt
Bild för Sven56
16 feb: 6,20 km 37 min
Mulet, lätt regn, +3
Bild för Sven56
12 feb: 7,46 km 44 min
Klart, +2
Bild för Linnea H
15 feb: 5,00 km 0 min
5 km jogg plus styrka
Bild för Krukmakarn
18 feb: 18,00 km 104 min
Lugnt å stillsamt i pratfart hela tiden (5.47) me Anton.
Bild för EricaSvensson
18 feb: 12,00 km 75 min
1 km upp och 1 km nedjogg + 10 km i marafart. Fick stanna till och börja om efter 3 km i marafart. Stel och seg. I form efter 5 km sen lätt
Bild för Znytaz
17 feb: 7,00 km 40 min
Bild för LenaLena
17 feb: 8,00 km 50 min
Fartlek 2min 1v 1min 35v 30sek 1 vila
Bild för KEA
KEA
17 feb: 8,00 km 62 min
Bild för KEA
KEA
17 feb: 8,00 km 62 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone