Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Davpet
19 jan: 10,10 km 57 min
Glute still hurting, but nice run
Bild för MatthiasLaendle
18 jan: 5,00 km 33 min
Mycket lugnt jogg
Bild för Veronica_66
18 jan: 6,00 km 37 min
Bild för Malin Sundin
18 jan: 24,70 km 122 min
Skidåkning 15 km i strax under 4 tempo med bra före, Resten lugnt i snacktempo
Bild för Rosenknopp
18 jan: 5,00 km 45 min
Body attack
Bild för Jenjen
18 jan: 20,00 km 121 min
Bild för stefana77
18 jan: 7,00 km 41 min
Morgon runda lördag, halt och tog det lugnt. Snittempo 5.54
Bild för linarun
14 jan: 6,00 km 35 min
Träning innan jobbet och rygg
Bild för linarun
16 jan: 6,00 km 40 min
Intervaller
Bild för Jenny Rimflo
17 jan: 8,00 km 56 min
På löpband enligt program. Dock tungt så jhöll inte tröskel i 4,5 km utan 2,5, kort vila sedan 1 km, vila sista 1 km.
Bild för Therese Landahl
16 jan: 5,00 km 27 min
Körde pass på löpband. Gick bra. Relativt lätt pass
Bild för Laurensius65
17 jan: 14,00 km 133 min
Toppen Inomhus löpning
Bild för Oladenstore
16 jan: 12,26 km 73 min
Fartlek på cykelbanorna runt Brunnsviken

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone