Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för EOS
EOS
25 jan: 11,00 km 53 min
Kvalitetspass (tröskel): 11km på 52:52. Uppvärmning, rörlighet, koordination, 3x2,1km i 4:34-tempo med 1:00 ståvila, nedjogg och stretch.
Bild för Magic
25 jan: 0,00 km 0 min
Tyvärr sjuk, ont i halsen
Bild för Svesse
25 jan: 11,00 km 52 min
Det kändes ok tror jag. Har vilat och stretchat mycket ett par dagar för att öka rörligheten i vänsterbenet där jag känt tendens till löpark
Bild för Åke Södergren
23 jan: 19,00 km 130 min
Ute Med TSM icebugs
Bild för Åke Södergren
20 jan: 8,00 km 60 min
Löpbandet hemma , puma
Bild för Znytaz
25 jan: 10,00 km 54 min
gick bra löpband
Bild för CJEkman
24 jan: 0,00 km 0 min
Inställd träning pga förkylningssymptom.
Bild för EllenSvensson
24 jan: 8,24 km 57 min
Med gång, i snitt 6:59/km
Bild för JockeHolm
24 jan: 6,00 km 34 min
Lugnt och skönt återhämtningspass
Bild för ulli
24 jan: 5,00 km 29 min
Bild för EllenSvensson
16 jan: 6,30 km 52 min
Bild för EllenSvensson
21 jan: 6,34 km 43 min
Med gång, i snitt 6:50 min/km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone