Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för CJEkman
17 jan: 7,07 km 32 min
7.07 km, 31:42 För högt tempo, trots halka blev det snitt på 4:29. Borde ha tagit det lugnare, men ville också etablera en tydlig referens.
Bild för Flärpen72
17 jan: 21,00 km 132 min
Isigt, blåsigt och med spikskor. Tufft pass
Bild för Carle739
16 jan: 18,00 km 135 min
Väldigt halt på sina ställen, men efter en mil blev det bättre!
Bild för Svesse
16 jan: 23,00 km 111 min
Det var mycket blåsigt och svårt att hitta rätt fart, men annars kändes det som ett bra pass. Väldigt stel i vänstersidan trots stretching.
Bild för Sven56
17 jan: 7,66 km 45 min
Halvklart, blåsigt, +1
Bild för Kjell-E
16 jan: 18,00 km 123 min
Gick hyfsat till 12-13km sedan lite känningar i vader och hälsenor
Bild för Emilia Trolin
15 jan: 36,20 km 85 min
Cykling+core/abs, pga höft.
Bild för Jerkergus
16 jan: 7,00 km 40 min
Incline 0,5 7km speed 10,5 5,42min/km Gym 24 Odensala
Bild för Marikaf
16 jan: 11,00 km 74 min
Bild för AmmiSM
16 jan: 16,00 km 95 min
Distansrrkord
Bild för AmmiSM
15 jan: 7,00 km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone