Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för AmmiSM
16 jan: 16,00 km 95 min
Distansrrkord
Bild för AmmiSM
15 jan: 7,00 km
Bild för Lille-Vie
16 jan: 5,00 km 40 min
Helt ok. Har haft ont i båda mina knän. Har vilat den här veckan. Idag, ingen värk. Skönt! Hoppas att det fortsätter så.
Bild för AmmiSM
14 jan:
Tabata
Bild för Flärpen72
15 jan: 10,00 km 110 min
Backträning Bruket 16 backar
Bild för Klalis
16 jan:
Bild för LenaLena
13 jan: 7,00 km 40 min
Bild för LenaLena
16 jan: 18,00 km 108 min
Bild för mangen
16 jan: 5,00 km 31 min
Löpband. Storm och snö
Bild för EllenSvensson
14 jan: 6,56 km 43 min
Med gång, i snitt 6:35 min/km
Bild för trollkarl
15 jan: 20,00 km 125 min
Blev 1 km jogg emellan intervaller
Bild för Rille H
12 jan: 9,80 km 64 min
Henrik jag, medurs till Gimlebacken. Tungt för båda
Bild för Rille H
9 jan: 14,20 km 84 min
TSM runda upp på söder. GIH-Dramaten -Folkungagatan (vidare upp)-Söder sjukhuset-S-mälarstand-Sheraton-bakom NK-GIH, Lite snöslask,is

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone