Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Flärpen72
10 jan: 23,00 km 68 min
23 km skridskor på Edsviken
Bild för EOS
EOS
11 jan: 12,00 km 58 min
Kvalitetspass (fartlek): 12km på 57:34. Uppvärmning, rörlighet, 8km fartlek på 36:59, nedjoggning och stretchning. Grym känsla på fartleken.
Bild för stefana77
11 jan: 10,01 km 51 min
Lunchpass. 1 k uppvärmning; 8 km i maranfart och 1 k nerjogg. Gick lite fortare än planerat men kändes bra. Snittempo 5.08
Bild för Degkittel
11 jan: 6,00 km 35 min
Bra pass i fint soligt minus 5 grader.
Bild för asi002
10 jan:
gym
Bild för Sven56
11 jan: 8,56 km 52 min
Mulet, 0 gradigt
Bild för Malin_Eriksson
11 jan: 7,80 km 44 min
Sprang intervallerna (2×5×45 sek) på gångvägen i Krokis, blev något långsammare än 4:30. Snöigt underlag, sprang med icebugs.
Bild för Sixten
11 jan: 8,00 km 69 min
Kul och utmanade
Bild för Therese Lindskog
9 jan: 16,30 km 119 min
Tunga ben, dåligt väglag med tidvis massor av snömodd. Men det blev gjort!
Bild för Vith01
9 jan: 24,01 km 119 min
Bild för Vith01
8 jan: 12,03 km 54 min
Bild för Elin Käll
10 jan: 10,66 km 55 min
Stolt konstaterar jag att jag är stark idag.
Bild för Elin Käll
8 jan: 22,60 km 121 min
Långt, men draghjälp av Nina gjorde susen!
Bild för Ekmanz
10 jan: 6,50 km 50 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone