Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för BarryGarner
30 okt: 5,00 km 30 min
Good!
Bild för Caroline JG
27 okt: 20,00 km 153 min
Bild för Ulf Asplund
29 okt: 7,00 km 49 min
Körde dagen pass helt enligt schemat
Bild för Ulf Asplund
26 okt: 2,70 km 19 min
Lugnt fick ont och bröt efter 2,7
Bild för Despina.site
29 okt: 5,00 km 34 min
5,3
Bild för Hannahsub05
26 okt: 42,00 km 320 min
tungt
Bild för stefana77
29 okt: 14,01 km 73 min
Lunchpass söder runt. Ok känsla men tyvärr känningar i benet. Snittempo 5.12
Bild för stefana77
27 okt: 31,01 km 176 min
Söndagspass. Tullinge, Vårby, norsborg. Ok känsla. Snittempo 5.41
Bild för Despina.site
27 okt: 9,00 km 56 min
Bild för stefana77
25 okt: 7,01 km 37 min
Lätt pass efter jobbet Tumba. Bra och lätt känsla. Snittempo 5.22
Bild för stefana77
24 okt: 10,01 km 57 min
Backintervaller vårsta. Bra känsla men tufft. Snittempo rullande klocka 5.40
Bild för Ulf Asplund
23 okt: 8,30 km 67 min
Runacademy, 4*1 i tröskelfart, 1*5 tröskel 1 min vila +4*15 och 15 vila mellan upprepning två ggr till
Bild för Sabthefab
23 okt: 10,00 km 60 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone