Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Eddie Gustavsen
14 jul: 11,00 km 71 min
fungerte bra, fikk løpt bakkedrag ,og utført øka bra, varmt
Bild för Andreas Arras
14 jul: 11,00 km 64 min
Bild för Oeyxan
14 jul: 9,00 km 73 min
4:40 pace, gikk litt fort men kroppen kjentes veldig bra. Stigningsløp og styrke utført.
Bild för Oeyxan
13 jul: 0,00 km 0 min
Hvile dag
Bild för Rosenknopp
13 jul: 7,00 km 44 min
Intervall 3 min x 8
Bild för Emily.hansson
13 jul: 5,00 km 32 min
Bild för Eddie Gustavsen
12 jul: 8,00 km 45 min
rolig , på grus og sti, noe stigning i lysløypa
Bild för Peter Hammert
11 jul: 12,00 km 65 min
ink 1,5, fart 5,27
Bild för Peter Hammert
8 jul: 10,50 km 53 min
bra fart 1,5 ink
Bild för Peter Hammert
6 jul: 10,50 km 60 min
tungt å lugnt
Bild för Peter Hammert
1 jul: 8,00 km 45 min
lugnt
Bild för Oeyxan
12 jul: 20,00 km 104 min
Kjentes bra, må bli bedre på jevn fart og litt roligere i starten.
Bild för Oeyxan
11 jul: 6,00 km 50 min
Løp 6k på 32min, pace 5:15. kjentes bra
Bild för Andreas Arras
12 jul: 18,00 km 104 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone