Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för naked-kock
12 feb: 7,00 km 54 min
Fartlek
Bild för MatthiasLaendle
15 feb: 26,00 km 138 min
Bild för Jenny Rimflo
15 feb: 22,00 km 150 min
2.29 på löpband.
Bild för Anaris
11 feb: 6,00 km 33 min
6.04 km - Tid 33.12 - Snitt 5.29 Skön promenad via Djurås by. Cirka 10 minuter stretching. En halvtimme löparstyrka.
Bild för Anaris
12 feb: 25,00 km 136 min
25.05 km - Tid 2.16.18 - Snitt 5.26 Flow på snömoddigt underlag. Varv på varv i kvarteret trots inga kids hemma. Dyn stretch drygt 20 min.
Bild för Fridame93
14 feb: 26,00 km 161 min
Bild för Jenny Rimflo
12 feb: 9,00 km 0 min
Enligt program på löpband + strech
Bild för Sofia Du
14 feb: 20,00 km 156 min
Soligt kallt väder med -8 grader. Hade med vatten och en gel som jag tog efter 15 km. Allt gick fint
Bild för SandraKyrk
14 feb: 6,00 km 35 min
Transportsträcka hem från jobb
Bild för SandraKyrk
11 feb: 10,00 km 75 min
Tröskelpass. Nysnö och halkigt men gick rätt bra ändå
Bild för Björn Olsson
12 feb: 0,00 km 0 min
Indoor running i Sätrahallen.
Bild för Tobiasnyberg
12 feb: 0,00 km 0 min
Bild för Sofia Du
12 feb: 6,00 km 40 min
Indoor Running på SATS. Backar varvat med snabba intervaller. Jag skruvade upp tempot och det var jobbigt men gick bra

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone