Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Rille H
22 dec: 10,50 km 67 min
Std med S-ström, moturs och via Burebacken.
Bild för Rille H
19 dec: 10,80 km 66 min
Sprang med TSM. Valhallavägen, Parken (SVT), Kina ambassaden, nya bron över, Manila skolan, längsvattnet tillbaka via Skansen och Karlav.
Bild för Rille H
17 dec: 11,06 km 69 min
Std runda med S-ström. Medurs.
Bild för EOS
EOS
26 dec: 20,00 km 106 min
Distanspass (fartökning): 20km på 1:46:26 inkl. 6x1min i marafart med joggvila. Strålande vintersol och bra känsla. Avslutning med stretch.
Bild för EOS
EOS
24 dec: 0,00 km 0 min
Julaftons pass tyvärr inställt p.g.a. tidsbrist.
Bild för MatthiasLaendle
22 dec: 6,00 km 30 min
Dåligt ,löpbandspass och sjuk efteråt
Bild för amitsharma
7 dec: 5,07 km 34 min
Bild för amitsharma
5 dec: 7,01 km 49 min
Kick-Off Session
Bild för Oskar Drugge
26 dec: 13,00 km 90 min
Isigt så fick ta det försiktigt.
Bild för Babaron
26 dec: 24,00 km 119 min
Sprang fel på hemvägen så det känns ju lite.
Bild för Vegarddd
26 dec: 12,00 km 95 min
6:49 Kändes bra, började få ont i foten/hälen runt 9-10km. Lite lugnare tempp pga underlag.
Bild för Vith01
26 dec: 22,00 km 111 min
Bild för JakobSpringer94
26 dec: 20,01 km 102 min
Bild för Felicia.Schillström
26 dec: 15,00 km 73 min
Sprang 15 km längs havet i 4:55 tempo, emellanåt halt underlag annars mjuk sand.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone