Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Rickard Johansson
24 dec: 10,00 km 55 min
En riktigt jobbig mil. Minus 10 grader och blåst så mössan nästan lyfte. Många jobbiga backar på det så skönt när de va klart
Bild för Rickard Johansson
23 dec: 12,00 km 60 min
Bra känsla i kroppen. Kanske lite för trött efter passet
Bild för Lars Ideborn
24 dec: 10,00 km 65 min
Lätt. Snö och kallt, -10
Bild för Kicki2.0
24 dec: 6,00 km 43 min
Gick 3 km och sprang 3 km på löpbandet på hotellet!
Bild för Degkittel
24 dec: 9,00 km 60 min
Jul pass 9 km kallt som tusan men skönt efteråt.
Bild för Degkittel
23 dec: 6,00 km 40 min
Skulle vara ett tröskelpass men strulade så blev runt 6 km konstig löpning. Bra ändå
Bild för EricaSvensson
24 dec: 9,00 km 55 min
Lite uppvärmning + 8 km i marafart. Svårt att hålla jämn fart på snö/is-underlag och en del backar. Rätt trötta ben.. Mål 6:02 höll 6:07
Bild för Älvis
24 dec: 7,00 km 43 min
Bild för Älvis
24 dec: 7,00 km 43 min
Bild för sidebewa
24 dec: 7,00 km 45 min
Kallt -9
Bild för LenaLena
23 dec: 6,00 km 35 min
Tröskelintervaller 5st x 5min 11 på bandet ocg styrka mycket ben
Bild för Michelle1
22 dec: 10,00 km 60 min
Bild för Babaron
23 dec: 13,00 km 64 min
halvsopigt underlag men gick ändå att trycka på lite
Bild för Babaron
19 dec: 21,10 km 100 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone