Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Svesse
20 dec: 10,00 km 46 min
Kändes piggt i benen efter lördagens 21 km.
Bild för Vegarddd
20 dec: 3,01 km 18 min
Löpband tempo 6:00
Bild för Emil Svensson
20 dec: 10,60 km 48 min
3*2km 4:08 i snitt med 45sek joggvila i 5:00 Bra känsla hela tiden!
Bild för Lemur013
19 dec: 22,00 km 110 min
Efter frukost, några plusgrader. Kändes tung i kroppen och tog tid att komma in i det. Volatilt tempo första delen.
Bild för Karolina Wenåker
16 dec: 6,00 km 34 min
Långa intervaller 7x3 min vila 1 min Run for Musikhjälpen!
Bild för Karolina Wenåker
19 dec: 11,00 km 70 min
Södra djurgården, fint väder! 6.20 i snitt
Bild för Jenny Hjulfors
19 dec: 11,00 km 85 min
Det var jobbigt idag. Kall motvind och pulsen rusade så gick en hel del mellan varven. Skönt att ha det bakom sig :)
Bild för Numma
15 dec: 10,00 km 62 min
Spräckte milen med lunk och jogg

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone