Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för IngridZ
18 dec: 10,00 km 55 min
Längs Edsviken när Julius hade friidrottsträning. Vackert. Lugnt.
Bild för myaggefors
18 dec: 16,00 km 103 min
Bild för anteeb
18 dec: 4,00 km 19 min
Bild för linneaett
17 dec: 8,00 km 50 min
Bild för PeterD
17 dec: 6,39 km 39 min
Bild för PeterD
14 dec: 6,00 km 35 min
Bild för PeterD
12 dec: 13,00 km 80 min
Bild för PeterD
9 dec: 5,00 km 34 min
Bild för MaraStarhill
17 dec: 13,00 km 72 min
Uppv 3,2 km, 5.27/km Smidighet 10*3 min, 4.29-5.04/km Nedjogg 3.2 km, 5.53/km Stretch
Bild för Oskar Drugge
16 dec: 10,00 km 70 min
Kändes överraskande bra trots ”tröskelpass” körde på känn och höll 4:50 ca, men räknade fel och sprang bara 8 :-D
Bild för Vegarddd
17 dec: 3,02 km 18 min
Lugnt enkelt kort pass 6:14 tempo samman
Bild för Malin_Eriksson
17 dec: 9,00 km 51 min
2 km uppvärmning, 10×3 min tröskel i ca 5:20-fart, sen 1,5 km nerjogg. Kul pass!
Bild för mikaelhyensjo
17 dec: 5,00 km 0 min
Inomhus - mage och stretch
Bild för ulrika Nilsson
17 dec: 6,00 km 35 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone