Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för ulrika Nilsson
17 dec: 6,00 km 35 min
Bild för Emil Svensson
17 dec: 12,50 km 55 min
2,5km upv + 10*3/30'' 3.50-3.55pace
Bild för Lemur013
16 dec: 10,00 km 50 min
2km uppvärmning, rörelse, löpskolning. Tröskel 8x3min ~4.00min/km 2km nedjogg Efter jobb och tidig middag, 19.00, tillsammans med TSM
Bild för Flärpen72
16 dec: 9,00 km 54 min
Körde tröskelträning, teknik och lite styrka.
Bild för rauken
17 dec: 0,00 km 0 min
Har varit sjuk 10 dar men planerar att vara igång imorgon med löpning. Idag blir det långpromenad i rask takt.
Bild för Kroky
16 dec: 2,25 km 12 min
kort löppass, styrkepass på fm boot camp.
Bild för Jenny Hjulfors
16 dec: 6,20 km 50 min
Helt ok! lite trött i benen efter benpasset på morgonen. Sistai ntervallen orkade jag inte starta i uppförsbacke.
Bild för Jens Frigell
16 dec: 7,00 km 45 min
Backintervaller med löpargruppen, 30 min med två upphopp på toppen av backen
Bild för Henrik Holmer
16 dec: 4,00 km 25 min
Bild för Lille-Vie
16 dec: 6,00 km 46 min
Annorlunda. Sprang på löpband. Lite tråkigt men väldigt smidigt och ljust fast klockan var nio på kvällen.
Bild för JockeHolm
17 dec: 5,00 km 27 min
Morgonlöpning 05.30. Grymt!!
Bild för stefana77
16 dec: 10,04 km 50 min
Halmstad löpning. 2 k uppvärmning, 10*3 min tröskel och 2 k nerjogg. Tufft pass men kändes bra. Snittempo 4.56

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone