Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Siphsvik
16 dec: 10,00 km 57 min
Testa löpbandet, helt ok
Bild för linneaett
14 dec: 6,00 km 34 min
Bild för myaggefors
16 dec: 8,00 km 50 min
tröskel
Bild för Karl Bromö
16 dec: 10,00 km 58 min
Härligt väder. Inte riktigt "där" i flåset
Bild för Oskar Drugge
14 dec: 6,00 km 35 min
Bild för Katarina Dennis
16 dec: 10,00 km 67 min
Oplanerat på väg till jobbet!
Bild för Ali
Ali
15 dec: 2,00 km 10 min
Bild för LenaLena
16 dec: 7,00 km 45 min
Tröskelintervall 3min x 8st (11,5 på bandet)
Bild för Wassman
15 dec: 11,00 km 54 min
Tog torsdagspasset idag istället, valde löpband. 2,5k upp, sen 3x10 i 4.00-fart, sen 1 k ned. Totalt blev det 11k.
Bild för Rickard Johansson
15 dec: 6,00 km 30 min
Snabbt avklarat då stress innan barnen skulle hämtas Lite känning i smalbenet
Bild för JakobSpringer94
16 dec: 9,17 km 44 min
Bild för Åke Södergren
3 dec: 8,00 km 52 min
Puma på löpband i malmö
Bild för Åke Södergren
5 dec: 14,00 km 93 min
I malmö -2 och puma
Bild för Åke Södergren
7 dec: 6,00 km 40 min
Ute med icebugs

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone