Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ali
Ali
9 dec: 10,10 km 60 min
Bild för EricaSvensson
9 dec: 3,00 km 18 min
3 km löpband + styrka
Bild för JakobSpringer94
9 dec: 7,61 km 42 min
Lite stel på insidan av höger lår. I övrigt bra.
Bild för stene76
8 dec: 12,76 km 70 min
Milen på ca 54. Sen lungt resten. En dag senare pga kyla.
Bild för Magic
9 dec: 6,00 km 35 min
Så härligt då jag kunde springa ute efter en månad med -20 men idag bara -5 Sex lugna km och sen 5x20 sek snabba rusher
Bild för Ylva Hansson
9 dec: 6,00 km 43 min
Löpning 5 km 1 km upp och nervarv. Koordinationslopp
Bild för Vegarddd
9 dec: 4,43 km 30 min
2,30 uppvärming. 6;40km/h resterande pass.
Bild för Ahellstrand
9 dec: 10,50 km 49 min
Moddigt Plus 3 * 100
Bild för ulrika Nilsson
9 dec: 8,30 km 45 min
Tröskelpass Inklusive uppjogg
Bild för GGG666
9 dec: 6,00 km 38 min
Bild för PerJohan67
9 dec: 7,35 km 46 min
En runda i snön inklusive 3×100 med fartökning.
Bild för Honken
9 dec: 7,13 km 41 min
Bild för stefana77
9 dec: 10,19 km 55 min
Lunchpass, liljeholmsrundan. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.26

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone