Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Vegarddd
7 dec: 5,01 km 32 min
Uppvärming första 3m, sedan 8,5-9 upp till 7. Resten 6.00 min
Bild för Vegarddd
6 dec: 4,24 km 30 min
Lungt efter gympass.
Bild för Elin Gabrielsson
7 dec: 4,00 km 26 min
-14, frös om låren.
Bild för Jerkergus
7 dec: 4,00 km 24 min
Löpband inomhus, Gym 24 Östersund Kväll Speed 10 Incline 0,5 6,00 min/km
Bild för Magic
7 dec: 6,00 km 36 min
Då jag varit sjuk en längre tid var det ett bra pass för mig. 6km i lugnt tempo
Bild för Degkittel
7 dec: 5,11 km 30 min
Första passet på träningsprogrammet. 5,11 km tid: 30,14 , Tempo: 5:55 Björnö 5 k slinga.
Bild för Oskar Drugge
7 dec: 5,00 km 30 min
Vindstilla och runt nollan. Ganska behagligt
Bild för Per Mattsson
7 dec: 10,00 km 50 min
Löpband 10 km @ 5:00
Bild för Kicki2.0
7 dec: 4,00 km 25 min
Bra men halt ute. Snitt 6:08 / minut.
Bild för Någon
7 dec: 6,70 km
ok
Bild för Hellas74
7 dec:
Bild för Hellas74
7 dec:
Bild för Hellas74
7 dec: 5,00 km 29 min
-14.3. Shorts. Nåväl

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone