Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ulf Asplund
19 okt: 9,00 km 57 min
skönt lugnt pass blandat asfalt och lite stig
Bild för stefana77
18 okt: 10,01 km 54 min
Lungt pass Tumba. Helt ok känsla. Snittempo 5.25
Bild för Ulf Asplund
17 okt: 7,10 km 50 min
Bra backpass
Bild för stefana77
16 okt: 12,01 km 63 min
2,5k uppvärmning, 8 k tröskel, 2 k nerjogg. Tufft pass men krigade på. Snittempo 5.16
Bild för Despina.site
16 okt: 4,00 km 24 min
Bild för Ulf Asplund
15 okt: 6,30 km 36 min
Snabb distans
Bild för Ulf Asplund
13 okt: 15,30 km 107 min
Lugnt långpass
Bild för stefana77
15 okt: 11,01 km 61 min
Lunchrunda liljeholmsrundan, tog det lugnt. Snittempo 5.34
Bild för Kaj Granath
3 okt: 18,00 km 96 min
Bild för Kaj Granath
9 okt: 6,00 km 33 min
Bild för Kaj Granath
10 okt: 11,20 km 56 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone