Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för cahol
26 aug: 6,50 km 37 min
Lugnt, hög puls i början men tror det berodde på hälsporren dom "gnagde"
Bild för MajsanW
24 aug: 8,00 km 48 min
T/r mot Bålgård. Helt ok pass men lite trött och tung
Bild för J.Kjellson
26 aug: 10,30 km 56 min
Skönt prattempopass
Bild för Per Hlgberg
26 aug: 12,00 km 57 min
Bild för Adam Rosenhöjd
26 aug: 8,00 km 50 min
8,5k 50min +65m stigning långa intervaller 2,1k uppjogg löpskoln 4x25m 4x1k 5:30tempo 60s gåvila mellan varje 2,1k nedjogg
Bild för Cecilia21km
26 aug: 18,00 km 119 min
Löpband, svettigt värre
Bild för Annikas runda
24 aug: 4,50 km 31 min
Lätt jogging med Elin. Kändes bra!
Bild för stefana77
26 aug: 7,25 km 43 min
Lunchpass. 2,5 k uppvärmning, 17 min backintervaller, 2 k nerjogg. Kändes bra. Snittempo 5.56
Bild för Jj
Jj
26 aug: 804,00 km 70 min
Toppen lite duggregn helt ok

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone