Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för krifo1
19 aug: 13,00 km 78 min
Band
Bild för Jen099
19 aug: 10,00 km 65 min
Bild för stefana77
19 aug: 10,00 km 55 min
Torsdagspass. Snabb lång tröskel. Vanliga milvarvet. Hårt men kändes ok. Snittempo 5.28
Bild för Adam Rosenhöjd
19 aug: 7,00 km 44 min
7,0k 43:44min korta backintervaller. 2k uppjogg 4x25m löpskolning, 14 upp ned för 30s-backe snabbt lugnt nedför, 2k nedjogg +75m stigning
Bild för Dean Walldén
19 aug: 9,60 km 55 min
Bild för linnealindgren1
19 aug: 11,42 km 68 min
Kombipass.
Bild för cahol
18 aug: 7,80 km 50 min
1 minutsintervaller i medvind-jätteroligt ( torsdagens pass onsdag, lugnare pass tors p gr av jympa)
Bild för jenskassel
19 aug: 10,00 km 57 min
Bild för Bo Kron
17 aug: 7,30 km 39 min
Stabilt
Bild för Sandman
19 aug: 8,70 km 61 min
Fint. Långintervaller. 2*4*500
Bild för Emeliedaniella
19 aug: 5,00 km 31 min
Bild för Johnny_NYM
18 aug: 9,00 km 63 min
Intervall på Rosenholm 7

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone