Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Lars-Åke Johansson
15 dec: 16,00 km 150 min
Tungt. Magen krånglade
Bild för Lars-Åke Johansson
12 dec: 0,00 km 120 min
Gym. Styrketräning
Bild för Björn Olsson
22 dec: 19,00 km 105 min
Tur med väder och trevliga tms. En kul tur med skumtomte halvvägs. Bra för mig som missade frukosten:)
Bild för Anka65
22 dec: 13,00 km 111 min
Ok, eftersom jag inte fått träna på två veckor känns det bra
Bild för Stickan78
21 dec: 21,10 km 119 min
Långpass med 5k fartökning i mitten. Förskottspass pga julfest. Tufft väder, snömodd. Tråkigt köra själv.
Bild för Stickan78
19 dec: 7,70 km 47 min
Sprintpass! 8x10sek @3:05. 3min vila. Bra höstrunda.
Bild för linneagee
22 dec: 14,00 km 114 min
Det gick bra, men kändes tungt efter fartdelen, då behövde jag börja varva med gång.
Bild för stefana77
22 dec: 16,07 km 98 min
Söndagspass, galet halt och fick byta runda, gå flera delar. Snittempo 6,06
Bild för Jenny Rimflo
21 dec: 16,00 km 108 min
På löpband. Paus efter 10,5 km. Strech efter passet.
Bild för Malin Sundin
20 dec: 7,60 km 42 min
Bild för Emma Lineruth
20 dec: 9,00 km 0 min
Tröskel 6x5 min 04:52 fart lagomt
Bild för Jesus25
19 dec: 8,00 km 52 min
Bild för Caroline JG
19 dec: 0,00 km 0 min
Sjuk
Bild för peodor
19 dec: 11,00 km 65 min
6 × 5 min/ 1 min tröskel

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone