Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
12 apr: 29,12 km 166 min
Långpass TSM 3:45. Flöt på ok men sliten på slutet. Snittempo 5.43
Bild för Khelan
11 apr: 24,00 km 160 min
Långpass
Bild för Björn67A
11 apr: 27,40 km 148 min
Kändes bra
Bild för stefana77
11 apr: 6,00 km 35 min
Extrapass för att lufta benen lite. Tog det lugnt o flödade. Snittempo 5.55
Bild för Björn Olsson
11 apr: 5,00 km 23 min
Mitt första parkrun i haga 399:onde i Haga så julileum nästa lördag, häng på:) min tid 22:59
Bild för Björn Olsson
9 apr: 12,00 km 104 min
Kul men kom försent trodde vi skulle starta 18:25:(
Bild för Azzi
10 apr: 5,00 km 38 min
Bild för Peter Hammert
10 apr: 12,00 km 62 min
3 uppv. 7 snabbdistans 4.55-4.45 2 nedjogg
Bild för stefana77
10 apr: 10,01 km 55 min
Röstanpass. 3 k uppvärmning, 15*200 m intervaller, 3 k nerjogg. Tryckte på och ok känsla. Snittempo hela passet 5.32
Bild för TomasLundberg
9 apr: 10,00 km 55 min
Tröskelfart
Bild för sweccis
9 apr: 8,00 km 60 min
2x4x500m
Bild för sweccis
31 mar: 6,00 km 42 min
10x150m
Bild för sweccis
2 apr: 6,00 km 42 min
2x10 min intervall

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone