Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för linnthorsen
14 dec: 5,00 km 30 min
Lugn löpning, snöpuls
Bild för linnthorsen
13 dec: 5,00 km 26 min
Lördagspasset; 5 k på band lätt inkl koordinationslopp, plus löpstyrkan.
Bild för etholan
15 dec: 0,00 km 0 min
Kändes helt ok, återigen lite trögt i början första 2 men sen riktigt bra, kunde öka i sista backen
Bild för Twilightsparkle
14 dec: 18,00 km 116 min
Bild för Caroline JG
15 dec: 15,00 km 112 min
Bild för Ulrika Joneborg
15 dec: 11,90 km 74 min
Bild för Malin Sundin
15 dec: 21,00 km 118 min
Bild för mialena
15 dec: 9,00 km 61 min
Bild för Ali
Ali
13 dec: 8,37 km 61 min
Bild för Ali
Ali
15 dec: 18,39 km 119 min
Bild för Jesus25
15 dec: 16,00 km 105 min
Mellan 6:40 och 6:13 lugn och kontrollerade steg men ont i höger höft från och med km 10
Bild för Rosenknopp
15 dec: 17,00 km 95 min
Löpband
Bild för Stickan78
15 dec: 19,20 km 109 min
19k långpass, bra känsla, för mycket kläder, men schysst väglag. 5.37 snitt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone