Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sofia Andersdotter
13 jul: 7,00 km 42 min
Med William. Från Granvägen till Vantamansvägen i strålande sol och en del löpning på stranden. Jag kände mig pigg och opåverkad av värmen.
Bild för Sofia Andersdotter
15 jul: 5,00 km 35 min
Med Malte i Borshult. Ca 25 grader varmt.
Bild för yobella
15 jul: 4,00 km 28 min
Bild för Unbent
15 jul: 4,00 km 43 min
Bild för Jen099
15 jul: 4,00 km 43 min
Bild för Kai Aasnes
13 jul: 9,00 km 49 min
OK tempo, men väldigt tryckande värme.
Bild för Kai Aasnes
15 jul: 10,00 km 56 min
Körde långa intervaller idag och var nog inte så smart att genomföra passet mitt på dagen. Mycket varmt!!
Bild för Anna_Rogo
15 jul: 6,00 km 48 min
29 grader. Intervall växelvis gå 60 springa 2*60.
Bild för Tesseress
15 jul:
2 min intervaller 4:00-4:10 Jag höll ca 4:08
Bild för Erika Glanz
14 jul: 8,00 km 52 min
Bild för Thomas_K
15 jul: 8,00 km 44 min
Bild för Linda Hedman
15 jul: 8,00 km 48 min
Uppvärmning 2 km. Snabbt 4x4 min, 2 min lugnt. Nedvarvning 2 km.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone