Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för linnthorsen
9 dec: 9,80 km 60 min
TNT Långa intervaller. Uppvärmning 3 k innan passet. Parintervaller tröskel 2 * 10 min. Bra lätt känsla
Bild för Erik Löfving
10 dec: 8,15 km 46 min
Bild för Ali
Ali
10 dec: 8,60 km 60 min
Bild för Malin Sundin
11 dec: 6,00 km 32 min
Bild för Meo67
10 dec: 6,50 km 35 min
Passet gick i ganska hög fart men det kändes helt ok. 5:17 tempo
Bild för Sanedh
10 dec: 6,00 km 34 min
Bra pass
Bild för etholan
11 dec: 5,30 km 24 min
Helt ok, lite seg i benen
Bild för etholan
10 dec: 8,30 km 38 min
Bild för Stickan78
1 dec: 11,15 km 85 min
TSM premiär. Provapå pass, olika tempon och intervaller. bra tryck!
Bild för Stickan78
3 dec: 6,80 km 44 min
Korta "sprintpasset". Snorhalt, dubbade skor.
Bild för Stickan78
5 dec: 6,60 km 40 min
Baspass.
Bild för Stickan78
7 dec: 9,10 km 55 min
"Sprintpass" Bra mix, snorhalt.
Bild för Stickan78
8 dec: 18,60 km 106 min
Första "riktiga" långpasset. Skridskobana, ganska tufft, men skönt!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone