Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Marita63
25 jun: 20,00 km 0 min
Bild för Ulfkro
25 jun: 7,00 km 53 min
10 stycken kortintervaller
Bild för Jonas Sjöberg
25 jun: 10,00 km 56 min
morgon tur.
Bild för Charlotta L
23 jun: 8,00 km 48 min
Morgonlöpning, lätt
Bild för Charlotta L
19 jun: 20,00 km 125 min
20km m fartökning, 3-2-2-1-1 och snabbare kilometrar. Kul pass!
Bild för Charlotta L
18 jun: 5,00 km 34 min
5,4 på 34.55 Morgon
Bild för Charlotta L
15 jun: 8,00 km 49 min
Morgonlöpning
Bild för Eve
Eve
24 jun: 10,00 km 57 min
Fartlek istället:)
Bild för Emth
24 jun: 8,00 km 70 min
Super tungt efter nattjobb.
Bild för Bente
24 jun: 6,00 km 42 min
Oppvarming, 6 km i tempo 5.18 min/km, nedjogging. Totalt 8.5 km
Bild för lopelasse
24 jun: 7,00 km 35 min
Oppvarm ca 1 km og ned roing ca 1 km. Totalt 9,37. Fart på distanse ble 4,59
Bild för Jonas Sjöberg
22 jun: 9,00 km 51 min
Bild för Puttehenriksson
24 jun: 8,00 km 55 min
Varmt, men lätt. 8km 41:12 Sen 5x100m Riktigt skönt att ta snabba 100 efter 8km. Jag flög fram!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone