Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Ebett
7 dec: 12,00 km 84 min
Varit lite sjuk men lyckades ändå att prestera än så länge bara ett pass denna första vecka
Bild för Jesus25
6 dec: 8,00 km 45 min
Bild för Malin Sundin
7 dec: 8,10 km 42 min
Bild för Fredrik Holmgren
5 dec: 10,00 km
uppvärmning 2 km, intervall med EIF 8 min, 6 min, 4 min, 2x2 min plus 2x1 min , avjogg
Bild för linneagee
7 dec: 13,00 km 105 min
Kändes bra, men väldigt halt så fick springa extra långsamt. Orkade springa 7km utan att gå - rekord för mig!
Bild för Lisaosterberg
7 dec: 13,00 km 80 min
Bild för Åsa Wallén
6 dec: 5,00 km
Bild för naked-kock
5 dec: 5,00 km 40 min
Bild för naked-kock
3 dec: 5,00 km 41 min
Bild för Enmelia
6 dec: 5,00 km 39 min
Bild för Emil_Å
6 dec: 10,50 km 51 min
Inkl 3x100m koordinationer
Bild för Anna Backman
6 dec: 18,00 km 105 min
Löpband. Svårt med kalibreringen. 20,4 km enligt löpbandet…
Bild för Anna Backman
5 dec: 5,52 km 28 min
Uppvärmning, coopertest och nedjogg

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone