Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Gunilla Carlström
2 maj: 15,00 km 115 min
Långpass, smyger igång innan 24 maj! Varmt o skönt löparväder.
Bild för Brojen
1 maj: 15,00 km 104 min
Härligt pass i skogen men energifattigt på slutet
Bild för Brojen
1 maj: 5,00 km 28 min
Kändes tungt men gick ganska bra ändå
Bild för Brojen
28 apr: 3,00 km 19 min
Började med att gå två km.
Bild för Brojen
27 apr: 4,00 km 28 min
Började med att gå 2 km sen sprang jag ca en km uppför så det gick ganska tungt.
Bild för Uffe Palmgren
2 maj: 11,90 km 75 min
Bild för Madelenela
2 maj: 9,00 km 60 min
Bild för lgomollon
2 maj: 6,00 km 48 min
Bild för Jens Frigell
2 maj: 19,00 km 110 min
Långpass i skogen, snittfart 5:45 min/km
Bild för Lola-g-b-79
2 maj: 6,00 km 46 min
Ok. Sprang lite fortare än gången innan. 4 min kortare.
Bild för Karin Fährlin
2 maj: 5,00 km 40 min
Lördagspasset blev på sönfagen. Sprang och gick enligt schemat, men sprang lite mer trappor
Bild för stefana77
2 maj: 26,00 km 164 min
Söndagspass. Nacka, söder, Östermalm och stadshuset. Kändes bra men lite sliten på slutet. Snittempo 6.19
Bild för Mikaelak88
1 maj: 6,30 km 33 min
Bild för Monica Carlén
2 maj: 18,00 km 130 min
Sällskap m Elin, i Segeltorpslingan 3 varv. Finfint!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone