Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för PeterKhalifa
2 maj: 10,00 km 66 min
Bild för lisa_apell
2 maj: 6,00 km 33 min
6.1 km. Tid 33:24. 5.28-tempo.
Bild för GretaMy
2 maj: 26,79 km 180 min
Långpass
Bild för GretaMy
1 maj: 6,86 km 43 min
Distans
Bild för GretaMy
30 apr: 7,78 km 63 min
Jogg/gång
Bild för Monica Carlén
1 maj: 6,00 km 39 min
Medelf:6:32. Lite uppehållsveckor, lätt distans.
Bild för MaraStarhill
25 apr: 27,00 km 158 min
Sprang ”säkerhetsrundan”. 27,20 km, 5.52/km. Inte bästa löpdagen men skönt att ha det gjort!
Bild för MaraStarhill
1 maj: 32,00 km 182 min
Sprang Farstarundan. Nytt pers, 32,11 km, 5.44/km. Lite tungt i början men efter 20 km kändes det som att kroppen ville springa mera.
Bild för Karusell
1 maj: 5,00 km 33 min
Bild för Torun S
1 maj: 9,00 km 60 min
Sprang 8,5 i lugnt/normalt löptempo. Sen gång/nedjogg sista biten hem.
Bild för Katarina.M
1 maj: 8,00 km 52 min
Tungt, pulsökning efter 30 min.
Bild för yobella
1 maj: 5,00 km 50 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone