Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jockes
15 apr: 6,00 km 32 min
Bra men känns i benen sen i tisdag
Bild för Uffe Palmgren
15 apr: 7,55 km 45 min
Bild för Jens Frigell
15 apr: 10,00 km 60 min
Löppass med torsdagsgruppen; 4*(3*2m, r30), 1m setvila
Bild för trollkarl
15 apr: 10,00 km 53 min
Sprang 7 km.på 37 min Har kunnat sprungit fortare.
Bild för annam77
15 apr: 8,00 km 37 min
Snabbdistans idag. Skulle vara mellan 36-37min. och jag sprang på 37.07. Hade inte mer att ge. 4.38 i snitt.
Bild för MaraStarhill
14 apr: 10,00 km 59 min
Uppv 3 km, 5.27/km Smidighet/löpskolning 3*5*200m, 3.47-4.02, 3.51-3.56, 3.39-3.55, vila 45/90 Nedjogg 3 km, 5.27/km Stretch
Bild för thiongo
14 apr: 10,00 km 50 min
tungt men ok
Bild för GretaMy
14 apr: 4,25 km 39 min
Orientering

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone