Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sandman
12 apr: 7,50 km 75 min
Bra. Jag har backat till v.17 då jag inte kunnat träna 18-19 passen så bra. Nya skor. Känns fint.
Bild för Per Hlgberg
14 apr: 7,00 km 35 min
Bild för trollkarl
13 apr: 45 min
Jobbigt,fast sprang lungt
Bild för Jockes
13 apr: 7,20 km 68 min
Mycket bra kändes bra i kroppen också.Ett bra träningspass
Bild för Gunilla Carlström
11 apr: 15,00 km 101 min
V18:3. Långpass fortfarande 15 km. Känns ok i foten så ska öka 1 km nästa vecka!
Bild för Gunilla Carlström
13 apr: 6,00 km 41 min
V19:1. Intervaller, jag prova 30-20-10 sek *10! Funka bra! Men sååå trött i kroppen, vet inte varför... Styrkepass efter.
Bild för stefana77
13 apr: 10,01 km 56 min
Kvällspass Tumba. Centrum plus segersjö. Kändes lätt trots bra tempo. Snittempo 5.34
Bild för Jens Frigell
13 apr: 9,00 km 42 min
3k uppvärmning, 4k snabbdistans snittfart 4:10 min/km, 2k nedjogg
Bild för Ali
Ali
13 apr: 7,00 km 45 min
Bild för thiongo
13 apr: 9,00 km 52 min
tungt efter en veckas förkylning
Bild för Per Hlgberg
13 apr: 10,00 km 46 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone