Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
21 mar: 12,40 km 65 min
Uppvärmning, testlopp och nerjogg. 5.02 snittempo testloppet.
Bild för Debbie
21 mar: 3,00 km 60 min
1 timme tennis i högt tempo - det var skönt!
Bild för Debbie
20 mar: 6,00 km 35 min
Fint tempo utan att driva på för mycket
Bild för Debbie
18 mar: 5,00 km 32 min
Fint men blåsigt
Bild för Per Hlgberg
21 mar: 15,00 km 82 min
Bild för L.H-56
21 mar: 10,00 km 70 min
Bild för Johan Wänström
21 mar: 17,00 km 130 min
Checkpoint i Grosvad. Pigga ben - inga skadekänningar.
Bild för Jens Frigell
21 mar: 27,00 km 140 min
Långpass, 15 km i skogsspår och 12 km asfalt. Snittfart 5:09 min/km.
Bild för GretaMy
20 mar: 21,60 km 145 min
Långpass
Bild för GretaMy
18 mar: 6,40 km 42 min
Distans
Bild för GretaMy
17 mar: 10,20 km 68 min
5x1km intervaller + uppv/nedv

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone