Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Stebaldo
9 mar: 13,00 km 61 min
8k snabbdistans fart 4:09
Bild för Johan Wänström
9 mar: 9,00 km 55 min
Kuperad stiglöpning i Nyhem. Nästan inga känningar i vaderna även om jag tryckte på i backarna. Stretching innan och efter.
Bild för Sasa
9 mar: 6,00 km 38 min
Bild för Jockes
9 mar: 6,00 km 34 min
Bra med löparstyrka efter löpningen
Bild för Ulfkro
9 mar: 5,00 km 30 min
Sprang till elljusspåret och en runda i den, sen hem igen. Plus styrkepass
Bild för TheAdam
9 mar: 10,10 km 80 min
Bild för Bo Kron
9 mar: 5,14 km 31 min
Stabilt
Bild för Gunilla Carlström
9 mar: 4,00 km 28 min
V14:1. Lugnt o skönt o kort! En härlig kvällstur!
Bild för stefana77
9 mar: 10,01 km 62 min
Lunchpass Liljeholmensrundan. Kändes bra och fint flyt. Snittempo 6.14
Bild för stefana77
8 mar: 5,00 km 29 min
Extra pass. Kändes bra och fint flyt. Snittempo 5.50
Bild för trollkarl
9 mar: 12,00 km 65 min
1 mil på 56 min
Bild för thiongo
9 mar: 14,00 km 61 min
Testade distans på en timme. Bra respons från kroppen

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone