Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jonatan Elvgren
23 feb: 7,00 km 33 min
Skönt pass i lagom fart, körde styrkepass igår
Bild för Sandman
23 feb: 9,00 km 50 min
Fint. Höll tempo om 5:42. Liiite för snabbt. Kändes bra.
Bild för Monica Carlén
23 feb: 8,00 km 49 min
Gick snabbt, försökte gå ut långsamt. Medel 6:07
Bild för JohPal
23 feb: 8,70 km 51 min
Kilometer 7-9 kramp i höger vad. Hoppas det inte är något annat. Annars plus minus noll ute - varmt!
Bild för Akla1
21 feb: 26,00 km 164 min
Lugnt pass. Stretchade och fyllde på med energi med jämna mellanrum. Bra känsla.
Bild för Jockes
23 feb: 8,00 km 91 min
Bra det var en tuff kilometer mellan 6-7
Bild för MaraStarhill
23 feb: 11,00 km 59 min
Löpning med tempohöjning. 6 km lätt löpning. 10*30 s tempo/10*30 s jogg, 4 km lätt löpning. Totalt 11,15 km, 5.24/km.
Bild för 82Dennis
23 feb: 8,50 km 47 min
Bild för stefana77
23 feb: 9,00 km 55 min
Lunchpass sjöstaden. Kändes bra och flöt på. Snittempo 6,09
Bild för Camulla83
23 feb: 16,00 km 114 min
Bild för L.H-56
23 feb: 17,00 km 80 min
Längdskidor
Bild för jenskassel
23 feb: 6,00 km 31 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone