Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för SwissFred
23 feb: 11,00 km 54 min
Runt söder i 5.0 tempo.
Bild för Stebaldo
23 feb: 12,00 km 58 min
10k med fartökning startade i ca 5:00 ökade farten varannan k ca 15 sek , höll inte farten sista k tappade ca 10sek
Bild för Peter68
23 feb: 8,00 km 91 min
Bild för linnealindgren1
23 feb: 6,32 km 38 min
Backintervaller på löpband.
Bild för TheAdam
22 feb: 7,76 km 58 min
Gick riktigt bra trots att jag inte sprungit på 2 veckor. Tempo 7.16
Bild för GretaMy
22 feb: 7,60 km 49 min
Distans stegrad fart
Bild för Johan Wänström
22 feb: 7,50 km 65 min
Rask gång i Falla. Fint vårväder. Kände av vaderna i båda benen.
Bild för Jens Frigell
22 feb: 7,00 km 35 min
Lugn jogg med avslutande snabb km, snittfart 4:52 min/km
Bild för helena.widerstrom@gmail.com
21 feb: 7,37 km 52 min
Förvånansvärt OK. Tufft, hade inte kunnat springa fortare.
Bild för L.H-56
22 feb: 7,00 km 60 min
Bild för lagergren
22 feb: 15,00 km 90 min
Kändes mycket tungt i dag. Vår i Skåne
Bild för lagergren
20 feb: 10,00 km 62 min
Lätt löpning

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone