Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jonatan Elvgren
21 feb: 26,00 km 137 min
Lugnt pass utan några större dippar. En gel efter halva distansen.
Bild för JohPal
22 feb: 22,00 km 137 min
Jobbigt. Snöblandat regn, minus en och blåst. Trötta knän och höft
Bild för Ulfkro
18 feb: 10,00 km 57 min
Blev nästan 10 km. Missa 1:a km blev 2 km uppvärmning, nästan 6 km fartlek/intervaller,2 km ner jogg. Nöjd
Bild för Ulfkro
21 feb: 21,00 km 143 min
Jobbar med att hitta ett tempo som ska hålla över en hel mara. Inte där ännu måste ner ytterligare sek/km. Var en bra tur.
Bild för thiongo
21 feb: 27,00 km 129 min
Bild för acinom
19 feb: 23,00 km 139 min
Bra pass på löpbandet. Delade upp i 5 km vattenpaus. Orolig mage i början. Yoghurt musli och grov macka innan. Toan 2 ggr. Ej bra!
Bild för Sasa
21 feb: 22,00 km 158 min
Bild för SwissFred
21 feb: 25,00 km 145 min
Bild för Gunilla Carlström
21 feb: 10,50 km 71 min
V11:3. Äntligen löpning, halvera mängden! Funka bra, förutom sista km mkt ont av inlägg i form av pelott. Fantastiskt väder +9 gr!
Bild för Monica Carlén
21 feb: 22,00 km 141 min
Lätt som en plätt - ingen snö å ganska torrt! Medelfart 6:26.
Bild för L.H-56
21 feb: 12,00 km 60 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone