Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för GretaMy
6 feb: 20,00 km 132 min
Långpass m fartökning löpband
Bild för Shewolf
6 feb: 6,00 km 36 min
Bild för JohPal
4 feb: 7,00 km 40 min
Bild för acinom
5 feb: 21,00 km 203 min
Bra men knäet gjorde ont efter en mil så jag tog det lugnt med fartökningen. Det blev bättre sen
Bild för Birgittaskyttmon
4 feb: 8,00 km 55 min
Bra. Svängen berget. minus 17.
Bild för Andrietta
5 feb: 4,00 km 26 min
Fick skjuta på passet. Sprang torsdagens idag. Höll en liiiite snabbare takt än tänkt. Vilket både förvåna och imponera.
Bild för Åke Södergren
5 feb: 7,00 km 67 min
På löpbandet i brooks hyperion elite 2
Bild för MaraStarhill
5 feb: 10,00 km 57 min
Uppv 3 km, 5.44/km Smidighet Stege 1-2-3-4-3-2-1 min, 4.18-5.02/km, gåvila 1 min Nedjogg 3,39 km, 6.00/km Stretch
Bild för GretaMy
5 feb: 6,00 km 37 min
Distans
Bild för L.H-56
5 feb: 18,00 km 80 min
Längdskidor
Bild för Anders Digreus
5 feb: 9,70 km 54 min
Bild för Monica Carlén
5 feb: 9,00 km 59 min
Intervall. Jobbigt fast lättare på 2a halvan. Medel 6:36

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone