Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Johan Wänström
29 jan: 10,00 km 100 min
Rask gång på snöiga vintriga vägar Mycket snöskottande under dagen. Kände mig också lite trött.
Bild för Gunilla Carlström
28 jan: 5,40 km 41 min
V8:2. Kortintervaller 10*150m. Funka bra ca 5 min tempo o 40 sek vila mellan. Kall kväll -6 gr!
Bild för L.H-56
29 jan: 22,00 km 90 min
Längdskidor
Bild för Monica Carlén
29 jan: 8,00 km 54 min
Efter skadad lilltå igång igen. Intervallpass, 4:43 som snabbast.
Bild för thomaswilhelmsson
29 jan: 0,00 km 30 min
Cykling i källaren
Bild för Peter Ringh
29 jan: 7,00 km 40 min
Kastenhof 4k, ett sätt att testa kroppen och ruska om den lite. Helt ok känsla.
Bild för lagergren
29 jan: 13,00 km 76 min
Ett mycket lätt pass i kuperad terräng med mycket snö.
Bild för jenskassel
29 jan: 6,00 km 31 min
Bild för Lina-Hedsved
28 jan: 10,00 km
Sprang på löpband. 5:13-tempo. Fick inte till intervallerna.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone