Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sasa
12 jan: 7,00 km 42 min
Bild för Stebaldo
12 jan: 12,00 km 63 min
Distans med fartlek . Gick sådär dåligt underlag, Sprang med dubbade skor 12k
Bild för Bo Kron
12 jan: 7,67 km 45 min
Stabilt
Bild för Jens Frigell
12 jan: 11,00 km 60 min
Uppvärmning 3 km 15•200m med 30 sek vila Nedjogg 4 km
Bild för Camulla83
12 jan: 12,00 km 85 min
Halt som fan! Tur man har broddar.
Bild för Erik Bring
7 jan: 14,00 km 65 min
Trösklar: Svårt att kom ner till 04:00 blev 4:19-4:27-4:33
Bild för Erik Bring
12 jan: 12,00 km 64 min
Kul att testa fartlek, men kroppen var sjukt seg och det var bakhalt i snön. Snittade 5:18 tempo istället för 4:07-4:30 =(
Bild för Anders Digreus
12 jan: 9,17 km 49 min
Bild för erna3113
10 jan: 22,00 km 122 min
Bild för erna3113
9 jan: 5,30 km 29 min
Bild för erna3113
7 jan: 10,00 km 55 min
Bild för erna3113
6 jan: 9,60 km 50 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone