Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Mankanpankan
8 okt: 10,00 km 55 min
Bild för Mankanpankan
3 okt: 12,00 km 70 min
12
Bild för Mankanpankan
1 okt: 10,00 km 57 min
b
Bild för stefana77
9 okt: 9,01 km 49 min
Lunchrunda. Ok känsla men sega ben. Snittempo 5.27
Bild för Sabthefab
6 okt: 31,00 km 189 min
Bild för Ulf Asplund
8 okt: 9,00 km 63 min
Bra tufft intervallpass, straxt under 80 på alla 12 300 ingar. Sista gick riktigt bra
Bild för Kaj Granath
6 okt: 31,00 km 173 min
Bild för Despina.site
6 okt: 26,00 km 167 min
Bild för stefana77
6 okt: 25,01 km 130 min
Söndagspass, 4 k uppvärmning, 18*1 k tröskel, 3 k nerjogg. Tufft pass och sega ben. Snittempo 5.12
Bild för Ulf Asplund
5 okt: 21,10 km 134 min
Asfaltspass till Knvsta
Bild för Ulf Asplund
4 okt: 4,00 km 21 min
Testade tävlingsskorna igen ,sköna
Bild för stefana77
5 okt: 7,01 km 40 min
Morgonrunda. Kändes ok och tog det lugnt. Snittempo 5.41
Bild för Sabthefab
4 okt: 6,00 km 36 min
Bild för Sabthefab
3 okt: 10,00 km 81 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone