Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Krokand
10 jan: 7,00 km 60 min
Lugn skogslöpning därefter löpstyrka. Seg vecka med bristande motivation. Det är bara att bryta ihop och ladda om.
Bild för jonasohrn
10 jan: 6,00 km 33 min
Bild för Ahnmarker
10 jan: 20,00 km 105 min
Pass 2 Vecka 5 155bpm, 176spm Snöigt och backigt pass
Bild för JohPal
10 jan: 18,84 km 112 min
Långt men bra!
Bild för Birgittaskyttmon
10 jan: 19,00 km 180 min
Jobbigt, lite kallt. Öravattnet tor. Såg två duvhökar, en hackspett och en tjädertupp.
Bild för marie.olsson.9465
10 jan: 2,00 km 15 min
Runstreak
Bild för Cwiking
10 jan: 20,00 km 128 min
Lugnt långpass i nysnö. Gick inte fort men lufsade hela vägen med helt ok känsla. Aldrig speciellt trött.
Bild för Åke Södergren
10 jan: 18,00 km 131 min
Ute i snö och icebugsen på
Bild för thiongo
10 jan: 23,00 km 110 min
Lite för hårt i början, ont i högra vaden. Fick stanna och stretcha. Bra avslut iaf
Bild för Camulla83
10 jan: 4,50 km 34 min
Löpband. Måste vara nåt fel på mitt. Kändes både snabbare och brantare än vad det visade.
Bild för carin.joy
10 jan: 9,25 km 49 min
Bild för stefana77
10 jan: 14,08 km 89 min
Söndagspass stan, myclet snö och halka. Väldigt lätt. Snittempo 6.20
Bild för MaraStarhill
10 jan: 22,00 km 130 min
Något långsamma 22,43 km på fint underlag av packad snö. Snittfart 5.54 min/km. Avslutande stretch.
Bild för Stebaldo
10 jan: 23,00 km 114 min
Lätt fösta halvan tungt andra blev mycket pulsande i snö då fart 4:52

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone