Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Josephson
9 jan: 12,58 km 58 min
Bra. Kändes bra trots att det var svårt att hålla tempot. En hel del snö på skogsväg.
Bild för thiongo
9 jan: 6,00 km 59 min
Bild för thiongo
8 jan: 5,00 km 26 min
Bild för Sasa
9 jan: 2,20 km 14 min
Uppvärmning + löparstyrka ca 20 min
Bild för johan sjökvist
9 jan: 22,00 km 120 min
Bra och jämnt tempo hela vägen, men lite slirigt i snön. Snitt 5:26 min/km puls 155 bpm max 165 bpm
Bild för L.H-56
9 jan: 17,00 km 80 min
Längdskidor
Bild för TheAdam
9 jan: 15,00 km 115 min
Det tyngsta passet någonsin, sista kilometern gick på ren vilja, hade kroppen fått välja hade jag gett upp vid 12 km.
Bild för carin.joy
9 jan: 10,80 km 68 min
Fortsatt väldigt jobbigt och långsamt. bah
Bild för marie.olsson.9465
9 jan: 6,60 km 60 min
Gå löp med Friskis
Bild för krifo1
9 jan: 10,00 km 59 min
10 km ökande 500 m intervaller
Bild för Sofia Hård
9 jan: 20,00 km 120 min
Distanspass, bra

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone