Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för stefana77
28 sep: 7,01 km 40 min
Morgonpass, tog det väldigt lugnt. Bra känsla. Snittempo 5.42
Bild för Mankanpankan
25 sep: 10,00 km 55 min
mvg
Bild för stefana77
26 sep: 9,01 km 50 min
Lunchpass. Backintervaller tele2. 3 k uppvärmning, 3 k Backintervaller, 3 k nerjogg. Bra känsla och tog det lugnt. Snittempo 5.37
Bild för Kaj Granath
24 sep: 10,00 km 52 min
Bild för Sabthefab
24 sep: 10,00 km 59 min
Bild för Sabthefab
20 sep: 10,50 km 64 min
Bild för stefana77
24 sep: 15,01 km 78 min
Lunchrunda söder runt med lite förlängning pga byggen. Kändes bra men tufft på slutet. Snittempo 5.10
Bild för Mankanpankan
23 sep: 5,00 km
b
Bild för Mankanpankan
18 sep: 4,00 km
b
Bild för Rode
23 sep: 0,00 km 0 min
Hem från jobbet, hade ätit för lite under dan blev snurrig och tog bussen några hållplatser, köpte glass och gick hem.
Bild för Rode
20 sep: 0,00 km 0 min
till jobbet, kallt
Bild för Rode
23 sep: 0,00 km 0 min
Till jobbet, lagom varmt, skönt.
Bild för Sabthefab
22 sep: 24,00 km 143 min
Bild för Sabthefab
18 sep: 10,00 km 59 min
och styrka

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone