Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sabthefab
15 sep: 22,00 km 134 min
Bild för Sabthefab
13 sep: 10,00 km 57 min
Bild för Kaj Granath
22 sep: 30,00 km 173 min
Bild för Jonnawa
22 sep: 750,00 km 68 min
Bild för Despina.site
22 sep: 25,00 km 174 min
Bild för stefana77
22 sep: 25,00 km 142 min
Söndagspass, tullinge, bruket. Ok känsla men tunga ben. Snittempo 5.43
Bild för Ulf Asplund
21 sep: 16,00 km 135 min
16 km trail fick det bli idag. Väldigt avancerat underlag i skogen mellan Jälla och Storvreta, blev ihop med Happyrun idag
Bild för Ulf Asplund
19 sep: 8,00 km 75 min
Riktig förkylning som stökat den förra veckan, idag lugna trail km på åsen, slinga, backa och tabata.
Bild för Jonnawa
19 sep: 6,00 km 61 min
Bild för Despina.site
19 sep: 5,00 km 34 min
Bild för stefana77
19 sep: 9,01 km 45 min
Lunchpass globen, 3 k uppvärmning, 16*200 m intervall (4.00 tempo) och 3 k nerjogg. Tufft pass. Snittempo 5.01
Bild för Rode
18 sep: 5,10 km 25 min
4x1 2x2 4x1 intervaller
Bild för Kaj Granath
18 sep: 16,00 km 84 min
Bild för Kaj Granath
17 sep: 10,70 km 70 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone