Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Solna1036
31 dec: 6,00 km 52 min
Lagom hårt
Bild för Lillskog
31 dec: 10,00 km 54 min
Tunga ben, crosstraining igår
Bild för JohPal
31 dec: 8,00 km 46 min
Blev Icebugs idag. Svårt med tröskelträning när jag bor mellan två berg :-) men det gick bra ändå.
Bild för Monica Carlén
31 dec: 9,22 km 59 min
Medel 6:28. Inte alltför jobbigt, skönt pass i Huddinge.
Bild för johan sjökvist
31 dec: 9,30 km 48 min
Slask, slirigt, ganska jobbigt. Tröskelintervall 3x10 min. Tot snitt 5:12 min/km puls 159bpm max 173bpm. Intervallsnitt 4:50 min/km (6,13km)
Bild för johan sjökvist
28 dec: 8,80 km 52 min
Jobbigt men roligt intervallpass 3x5x40 s. Tot snitt 5:55 min/km 155bpm max 179bpm, intervallsnitt 3:52 min/km
Bild för stefana77
31 dec: 13,21 km 87 min
Hemmapass med Tobbe, lida och Botkyrka gk. Kändes bra. Årets sista pass. Snittempo 6.38
Bild för Mikael Lundström
31 dec: 8,00 km 49 min
Knät höll
Bild för L.H-56
31 dec: 7,00 km 50 min
Bild för Niklas Rasmusson
30 dec: 7,30 km 41 min
Lugnt pass. Var ganska trött och kände av gårdagens intervaller.
Bild för Jockes
31 dec: 8,50 km 57 min
Bra
Bild för TheAdam
31 dec: 5,60 km 39 min
Tungt, foten ömmar, det blev ett försiktigt pass. Tempo 6.58/km
Bild för lagergren
31 dec: 10,00 km 63 min
Mycket lätt jogg.
Bild för Per Hlgberg
31 dec: 11,00 km 54 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone