Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Nabbis1963
31 dec: 8,00 km 51 min
Bild för linnealindgren1
31 dec: 9,67 km 53 min
Tröskelpass på löpband.
Bild för MaraStarhill
30 dec: 10,00 km 57 min
Lite omotiverad. Uppv 3 km, 5.35/km Smidighet 3*5*200, 4.00-4.27/km, vila 20s/60s Nedjogg 3,5 km, 5.40/km Stretch
Bild för Krokand
30 dec: 10,50 km 59 min
Distanspass 5.40 tempo
Bild för Jeppa1
28 dec: 10,00 km 56 min
Bild för Gustav Schön
24 dec: 8,60 km 60 min
Tröskelpass i kallt väder och halt underlag.
Bild för Gustav Schön
27 dec: 15,60 km 96 min
5:32/km. 162 puls. Regnigt och storm. Extra tungsprunget
Bild för Royamoo
29 dec: 6,00 km
Körde kortintervallerna, 10 x20 enligt programmet. Kändes bra, dock ryggskott dagen efter.
Bild för DirtyChris
30 dec: 9,00 km 47 min
Bild för JohPal
30 dec: 4,00 km 23 min
Fem cm nysnö. Blev Icebugs idag. Tunga lår....
Bild för jonasohrn
30 dec: 6,00 km 36 min
Bild för Birgittaskyttmon
30 dec: 6,60 km 50 min
Upp till masten. Lite ont i vänster fot.
Bild för thiongo
30 dec: 6,00 km 29 min
So far so good

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone