Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för krifo1
30 dec: 7,00 km 36 min
Korta intervaller 40 sek 4.36 min/km 40 sek vila 4 km
Bild för Olov Schubert
26 dec: 11,00 km 68 min
Lugnt pass med Mikaela. Skulle varit långpass egentligen men dålig sömn gjorde att jag inte riktigt orkade.
Bild för jenskassel
30 dec: 10,00 km 47 min
Bild för Olov Schubert
30 dec: 6,50 km 36 min
Gick ganska tungt. Hög puls i uppförsbackarna. Kör lite styrka efter.
Bild för Pipslo
30 dec: 10,20 km 47 min
3*5*200m
Bild för GretaMy
30 dec: 4,20 km 30 min
Bild för GretaMy
29 dec: 6,60 km 48 min
Bild för Arno
30 dec: 4,00 km 25 min
Gott
Bild för Erik Bring
28 dec: 22,00 km 109 min
Började med 12,5 km i 4:48 kändes rätt bra fysisk men lite sliten mental. Var nästan skönt med snabbare/långsammare. De sista km gick långsa
Bild för thiongo
29 dec: 9,00 km 39 min
Pulserande
Bild för Uffe Palmgren
29 dec: 6,40 km 44 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone