Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Åke Södergren
22 dec: 16,00 km 125 min
Ute i +7 och lite sol. Brooks hyperion elite 2 på fötterna
Bild för MARIA WALLSTRÖM
21 dec: 7,00 km 40 min
Backpass 50s/40s/30s
Bild för Sillen
21 dec: 5,11 km 30 min
Bild för Mats Bengtsson
21 dec: 11,00 km 54 min
53,43 fick feeling. Kändes lätt, skulle kunna springa lägre i det tempot
Bild för Erik Bring
20 dec: 22,00 km 106 min
Kroppen kändes bra, klarade nästan tiden denna gången (4:48 jämfört med 5:10 förra långpasset).
Bild för Jockes
18 dec: 6,00 km 39 min
Bild för Jockes
18 dec: 6,00 km 39 min
Bild för Mats J
21 dec: 19,00 km 113 min
Konditionsmässigt okej, men tungt muskelärt. Tempo 5:56
Bild för Mats J
20 dec: 8,00 km 60 min
Lugnt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone