Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för MARIA WALLSTRÖM
17 dec: 6,00 km 35 min
Extrapass 15*200m /70s ta sig ner
Bild för Annafrob100
17 dec:
Bild för Annica Sjögren
17 dec: 9,00 km 54 min
Bild för Pipslo
17 dec: 9,00 km 42 min
10*3 minuter tröskelintervaller
Bild för trollkarl
17 dec: 5,00 km 30 min
Ip backar jobbigt
Bild för Bo Kron
17 dec: 8,69 km 48 min
Bra fart
Bild för Peli1966
17 dec: 9,00 km 44 min
Uppjogg samt Trösklar i 4.40 fart 10x3 min med 30 sek vila sedan nedjogg Skönt pass men lite svårt att hålla jämt tempo
Bild för Jeppa1
17 dec: 10,00 km 55 min
Bild för Jan-Olof Alfredsson
17 dec: 20,20 km 111 min
Lugnt, lite näsblod, lite tunga ben
Bild för Jan-Olof Alfredsson
16 dec: 10,10 km 53 min
Distans, lugnt, lite tunga ben
Bild för Jan-Olof Alfredsson
15 dec: 10,50 km 51 min
10x3 min tröskel + upp/ned-jogg. Trösklarna hamnade på ca 700 m (4:17), oväntat fort, verkar lite konstigt
Bild för TheAdam
17 dec: 5,10 km 37 min
Riktigt tungt idag, första passet efter fotsmärtan i veckan. Tempo 7.10/km
Bild för L.H-56
17 dec: 21,00 km 95 min
Längdskidor

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone